2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اگه قرص اعصاب نخورم شوهرم فرار میکنه ازبس خستش میکنم😐🙇ولی چند رپز یبار قرص اعصاب ک میخورم کنترل میکنه😓

دوستت دارم هایت را بگو تو اگر نیاز به گفتن نداری من سخت محتاج شنیدنم
شوهرت چطوره؟

اوایل ک کلی طول کشید ک من پا بدم تا اپن شم....بعدشم ک چون دانشجوم و دورم هفته ای میومدم خونه و اصلا با رغبت نبودم اونم دیگه خیلی بهم گیر نمیده و اصرار نمیکنه

سلام خانمی

سردمزاجی علل مختلفی دارد که باید بررسی شود آنگاه نظر داد.

این دلایل می تواند بسیار متنوع و حتی ساده یا پیچیده باشد.

می توان با یک مشاوره معمولی آنرا برطرف کرد یا اینکه نیاز به دارو و درمان یا هیپنوتیزم دارد


از اینرو ابتدا باید دلیل را با چند پرسش محرمانه فهم کرد 

آنگاه ارائه راهکار

من می تونم کمک کنم 

اما ترجیه می دم اینجا چیزی نگویم

چون محیط عمومی است


خود من با وجود اینکه ۷ ساله عضو هستم

همه پیام ها رو پاک می کنم تا سو استفاده نشود.

همین ها رو هم الان پاک می کنم


اگر خواستید یک درخواست برای شما ارسال می کنم 

لطفا چک کنید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792