بچه ها حالم خیلی بده بخاطر یبوست شدیدی که دارم بعد ناهار یه قاشق روغن زیتون خوردم الان سر درد و حالت تهوع دارم قرص استامینوفن خوردم لواشک خوردم هنوز حالم یه جوریه.. چی بخورم الان خوب شم🥺
به نظرم دیگه هیچی نخور فعلا
کمکم این حالت رفع میشه
برای یبوست ناشتا خاکشیر با انجیر بخورید
توی برنامه غذایی مقدار زیادی سبزیجات و سالاد مصرف کنید
کیوی بهترین میوه برای یبوست هست
کاش بمیرم بخدا نمیمیرم فقط عذاب میکشم هر روز .. واقعا بمیرم هم خودم هم اطرافیانم مخصوصا همسرم راحت میشه
چای نخور
#خاکشیر
🍃یکی از ملین ها خاکشیر است که
در درمان بسیاری از بیماریها موثر است
طبعش خنک و برای فصل تابستان بسیار
مناسب است.
🔻#یبوست :برای رفع یبوست یک قاشق خاکشیر در آب ولرم و مصرف آن پس از دو ساعت که خیس خورده، توصیه
می شود
🔻زمان مصرف آن ؛ صبح ناشتا
📌نکته: افراد زیادی خاکشیر را بعنوان یک ملین و برای رفع یبوست مصرف
می کنند ولی دیده شده که یبوست آنها تشدید هم شده ..به دلیل اینکه خاکشیر را بلافاصله پس از مخلوط شدن با آب میخورن... و در این حین خاکشیر رطوبت معده و روده را به خود جذب کرده و به همین دلیل یبوست تشدید می شود.
🔻خاکشیر بعد از دو ساعت در آب ولرم و خیس خوردن خاصیت ملینی دارد،
چون در این مدت جذب رطوبت کرده و برای روده های خشک می تواند درمان باشد.
@ostadelahi_teb
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز