خوب لاغر میکنه
من از دوران کنکور چاق شدم 100 شدم اما 80 اینا میخوره بهم قدم بلنده و کلا درشتم به نظرتون خوبه و جواب میده ورزشش؟
باید حتما در کنارش رژیم رعایت کنی و بنظرم ارزش نداره خودم دو ماه رفتم و بنظرم از چربی کم نمیکنه از عضله کم میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-7 ثانیه پیش
-7 ثانیه پیش
-4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز