2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب اگه پریودت نامنظمه پس به احتمال زیاد یا مشکل هورمونی داری یا تخمدون حتما برو دکتر. تا حالا به خ ...

ن نرفتم اخه مامانمم نامنظمه عمه هامم نامنظمن اونام رفتن دكتر گفتن مشكلى نداريد منم فك كردم شايد ارثى باشه اخه مامانمم ميگفت از اول نامنظم بوده منم از اول نامنظم بودم 

ن نرفتم اخه مامانمم نامنظمه عمه هامم نامنظمن اونام رفتن دكتر گفتن مشكلى نداريد منم فك كردم شايد ارثى ...


ولی به نظر من برو که خیالت راحت بشه.

اونجایی که داری ادرس میدی تخمدونت هست تخمدون بیخودی درد نمیگیره

یه سونوی معمولی انجام میدن میگن مشکلی هست یا نه.

ولی به نظر من برو که خیالت راحت بشه. اونجایی که داری ادرس میدی تخمدونت هست تخمدون بیخودی درد نمیگیر ...

اوكى ميرم حتما.البته ببخشيد واضح ميگم بعدازنزديكى يكمم دل درد ميگيرم در حد٢-٣دقيقه اما حين نزديكى اصلا درد ندارم ممكنه خشكى رحم گرفته باشم 

مسكن نخور

اگه اپانديس باشه نميشه تشخيص بدي

دكتر هم بري ازمايش ميگيرن برا تشخيصش

بعد اگه مشخص تباشه ميگن مُسكن نخور تا درد بعدي ك زياد بشه دوباره بري دكتر

اما اگه بيشتر از دو سه روز هست درد داري ك ب اپانديس نيس

يعني كي دنيا تموم ميشه    حالا ك چي مثلا مثال  امروز اعصابم خرده دلم ميخاد بزنم شل و پل تون كنم    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز