راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام خانوما من نزدیک به نه هفتمه و توی برگه سونو هماتوم ۲سی سی مشاهده میشه دکترم برام شیاف پروژسترون نوشت هر شب یدونه بنظرتون دفع میشه خطرناکه یا نه خیلی استرس دارم