سلام بچه ها
شوهر من به شدت استرسی هست و خیلییییی فکر میکنه یعنی فکر منفی بعد جالب اینجاست که منم لنگه خودشم🙄 و همسرم هم اینجوریه که وقتی استرس میگیره یا یه مشکلی پیش میاد رابطه و اینا دیگه کلا کنسل.
همش دوست داشتم چون خودمم استرسی هستم همسرم آروم و بیخیال باشه که بتونه منو خنثی کنه ولی خب....
از آینده خیلی میترسم که چجوری باید مشکلاتمون رو هندل کنیم🫠
منم همینجوری ام
آدم رنج میبره
خیلی ها همین هستن
یعنی میگی به خاطر رابطه استرس میگیره؟
یه گلدون بزار توی خونه بهش مسئولیت بده آب بده بهش
براش اسم انتخاب کنید مراقبش باشید
شبا قبل خواب با همدیگه مدیتیشن کنید
با هم نقاشی بکشید با هم اواز بخونید با هم برقصید
همدیگه رو نقاشی کنید یا یه چیز ذهنی بکشید و بعد تابلوهارو جا به جا کنید بهش یه چیزی اضافه کنید . انقدر جا به جا و رنگ کنید تا اثر کامل بشه.
ایده دیگری ندارم
زندگی مدارا با این موجودات سخته و طاقت فرسا زجراور بسختی میشه کنار بیای تحمل کنی
جوجه اردکم خوبه
دوتایی باهاش بازی کنید برای تخلیه استرس
ببرش پیش روانکاو
