کمککک بامیه

golbahariiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/16

تعداد پست: 1236

سلام دوستان بامیه با ارد سفید درست کنم یا ارد قنادی میشه کمک کنید

شروع رژیم دکتر کرمانی . تاریخ ۱۵.۲.۹۹ .وزن ۱۰۳ و ۳۰۰ گرم وزن دوم ۹۶ تاریخ ۱. ۴. ۹۹

1397/03/13

20:53

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مینوچه

عضویت: 1397/01/09

تعداد پست: 1269

ارد قنادی

1397/03/13

20:54

0 نفر لایک کرده اند ...

golbahariiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/16

تعداد پست: 1236

منظورم نانوایی بود خخخ

شروع رژیم دکتر کرمانی . تاریخ ۱۵.۲.۹۹ .وزن ۱۰۳ و ۳۰۰ گرم وزن دوم ۹۶ تاریخ ۱. ۴. ۹۹

1397/03/13

20:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ati74

عضویت: 1396/09/03

تعداد پست: 7477

از شيريني فروشي

تازه آرد هم نيست

درست شده آماده

گرمه

کاربر عزیز اگه ناراحت میشی رپلایت کنم رپلای دونتو ببند.... یا یه گوشه تو امضات بنویس رپلای نکنین 😵😵😵. فک میکنی خیلی شاخی رپلایت میکنی بعد میگی باشما نبودم نخیر نظر دادی باید جواب بشنوی دیر اومدی نخوا زود بری😵شاید برا همین کاراته که اینجایی

1397/03/13

20:55

2 نفر لایک کرده اند ...

دختر_صورتی

عضویت: 1396/11/01

تعداد پست: 23120

درد سر میخوای 😂😂

حاضری بخر, راااااحت

قبول سفارشات انواع لوازم نمدی با بهترین کیفیت دوخت😊😊

1397/03/13

20:55

2 نفر لایک کرده اند ...

golbahariiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/16

تعداد پست: 1236

ارد قنادی

ممنون گلم

شروع رژیم دکتر کرمانی . تاریخ ۱۵.۲.۹۹ .وزن ۱۰۳ و ۳۰۰ گرم وزن دوم ۹۶ تاریخ ۱. ۴. ۹۹

1397/03/13

20:55

0 نفر لایک کرده اند ...

jessica-7

عضویت: 1392/03/06

تعداد پست: 18478

سه چهار بار الکش کن ارد سفید رو میشه ارد قنادی.

1397/03/13

20:56

0 نفر لایک کرده اند ...

jessica-7

عضویت: 1392/03/06

تعداد پست: 18478

نه ارد نونوایی با ارد سفید فرق داره. ارد پاکتی منظورمه .

1397/03/13

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

golbahariiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/03/16

تعداد پست: 1236

از شيريني فروشي تازه آرد هم نيست درست شده آماده گرمه

ای جاااان

شروع رژیم دکتر کرمانی . تاریخ ۱۵.۲.۹۹ .وزن ۱۰۳ و ۳۰۰ گرم وزن دوم ۹۶ تاریخ ۱. ۴. ۹۹

1397/03/13

20:57

1 نفر لایک کرده اند ...

leila7611

عضویت: 1396/12/06

تعداد پست: 9689

هر دو میشه

من قبلا درست میکردم خیلی خوب میشد

خدایا نگاهم کن،نگاه تو به من آرامش میدهد💙🫂

1397/03/13

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

sanana

عضویت: 1397/01/09

تعداد پست: 4065

از شيريني فروشي تازه آرد هم نيست درست شده آماده گرمه

آفرین کاملاهم نظرم

اگه میخوای سقط کنی یه کم فک کن ببین بیشترازخدامیدونی صلاح خودتوچیزی روبه زورازخدانخواه وهدیه ای روکه خودش بهت میدرم برنگردون حتماصلاح دونسته همه ی ایناروتجربه کردم که میگم یه کم فک کن به حرفام هیچ وقت سقط نکن هیچ وقت

1397/03/13

20:59

1 نفر لایک کرده اند ...