راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آخه اگر دوستت داشت که نمیرفت پات وایمیساد تا آخرین نفسش با همه سختی ها خوب و بد تورو قبول میکرد ،حتی اگر بدترین ادم دنیا هم بودی میگفت فقط اینو می خوام نکن با خودت اینطور کسی که اشکتو دراورده ارزش نداره حرفام نصیحت نبود تجربم بود امیدوارم یه روزی متوجه بشیو این حسو از دلت بیرون کنی