2777
2789
عنوان

ورزش و اقدام

59 بازدید | 10 پست

من تحت نظر دکتر در حال اقدامم از طرفی دکترم گفته کاهش وزن و ورزشم رو ادامه بدم با اپ لاغری و کاهش وزن تو خونه ورزش میکنم نگرانم حالا که تو اقدامم ورزش برام خطرناک باشه چیکار کنم؟ چه ورزش هایی رو نباید انجام بدم؟

💚 صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین (ع) 💚

تواقدام که خطری نداره مگه چندکیلویی

76 میخوام رو 60 اینا بیام میترسم برای لقاح مشکل ایجاد کنه ورزش های پرشی هم میتونم انجام بدم؟

💚 صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین (ع) 💚

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

76 میخوام رو 60 اینا بیام میترسم برای لقاح مشکل ایجاد کنه ورزش های پرشی هم میتونم انجام بدم؟

یعنی 16کیلوکم کنی روی خوردخوراک ات تمرکزکن برای لقاح منظورت متوجه نشدم شام نخوری برنج و ماکارونی غذاهای چرب شیرینی حذف کنی کنارش پیاده روی بهتره

یعنی 16کیلوکم کنی روی خوردخوراک ات تمرکزکن برای لقاح منظورت متوجه نشدم شام نخوری برنج و ماکارونی غذا ...

منظورم اینه بپر بپر یا ورزش باعث میشه شکل نگیره لقاح؟

💚 صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین (ع) 💚

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108