سلام من الان تو هفته چهارم هستم که اسپارتینا دوز 5مصرف میکنم آمپول خوبیه تو غذا خوردن یه ذره زیاده روی کنم معده ام میریزه بهم روز اول 126کیلو بودم روزانه دو ساعت پیاده روی و ورزش نرمه دویی میرم الان شدم 108کیلو گرم صبحانه ساعت 8صبح نصف نان تافتون با پنیر یک گوجه و خیار میخورم. ناهار سه قاشق برنج روزی 10تا15لیوان فقط آب میخورم چایی را با مویز یا کشمش میخورم شام دیگه نمیتونم بخورم بچه ها ورزش و رژیم در کنار این آمپول کاهش وزنو چند برابر میکنه الان هر روز که میگذره انگار تازه متولد شدم
مبارکه
من ۵کیلو میخام کم کنم دلم میخاد استفاده کن ولی تو دوراهیم
قیمت هر امپول چنده؟
عزیزم تبریک میگم به ارادت
واقعا دنیای بعد لاغری انگار تولدی دوباره است
فکر کنم این آمپول فقط بمن نساخت و پدرم درورد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز