باید آگاهانه انجام بدی.هرجا دیدی داره اهمال کاریت شروع میشه فورا به خودت تلنگر بزن و برگرد و اجاره نده ذهنت تورو منحرف کنه.برای خودت قانون بزار و بهش متعهد باش و بزار ذهنت هم تکلیفش روشن شه و مجبور باشه پای این تعهد بمونه
بعد یه مدت مقاومت باهات همراه میشه درنهایت