2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

قرص عصاب منو چاق کرد

منی که خدا هم نمیتونست چاق کنه!!! همه راهارو رفته بودم

اخر دکترم ارامبخش داد گفت تو استرسی هستی غذات کمه و کالری جذب نمیکنه بدنت

از وزن ۴۴ به وزن ۶۴ رسیدم و راضی ام

برای خوب بودن نیازی به وعده ی بهشت و ترس جهنم ، ندارم ! خوب باش و خوب بمان

قدت چنده؟.. باشگاه برو.. باعث میشه اشتهات بیشتر شه.. سعی کن پروتئین مصرف کنی.. خیلی تاثیر داره باشگا ...

معده درد دارم یکم غذا بخورم حالم بهم می خوره خیلیم استرس دارم

اسی چجوری انقدر لاغریی

هیچی نمیخوره. اون ۳۰ کیلو هم وزن استخونا و خون و مایعات بدن هست

مث سوتغذیه ها تو سومالی. کلا هیچی نخوری فقط استخون و خون تو بدنت می مونه سرجمع میشه ۳۰ کیلو

دکتر تغذیه برو... بهت یک برنامه یا یکسری مکمل میده و باشگاه هم برو ماهیچه هات سفت بشن یکمم فکر کنم افزایش اشتها میاره

شدنی میشه ، موندنی میمونه ، اومدنی میاد و رفتنی هم میره ... انقدر اصرار نکن :))

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108