راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسم فقط باید فارسی باشه ما که عرب نیستیم که اسم عربی انتخاب کنید آرسام و آرمیا واقعا سنگینه خودتون تلفظش کنید چطوری زبونتون باید صدبار حرکت کنه تا اسم کامل بیان بشه .....به معنی اسم هم توجه کنید
وای کهیر میزنم دیگه این حرفو که تو سایت میخونم. خودتون خسته نشدید. ما که عرب نیستیم که اسم عربی بذار ...
خب واقعیت و اگه بپذیرید دیگه کهیر نمیزنید ...ما ثبات نداریم که خودمون انقد اسم فارسی قشنگ داریم دنبال اسم عربی میگردیم بعد هم کهواقعیت و میگن ناراحت میشیم و کهیر میزنیم