سلام
آبجوش عسل بخورید ، سحری هم خوب بخورید
آب نمک قرقره کنید ،یک قرص سرماخوردگی ام بخورید و چای داغ
فردا ببینید تا کی میتونید روزه تون رو نگه دارید و اذیت نمیشید ، استراحت هم خیلی تاثیر داره
اگه قرار بیرون رفتن ندارید فردا رو استراحت کنید ،
ان شاءالله زودتر خوب بشید