میشه برای کمتر شدن استرس راهکار بدید ؟ یوگا و اینا اثراتش دراز مدته من دنبال ی راهکاریم که همون لحظه ی ذره آرومم کنه
نفس عمیق
هرچند میتونی نگه دار، بعد طولانی نفستو رها کن
استخر
رفتن پیش رفیق ناب
و بازی که دوسش داری
قرآن
آب روی آتیشه
من ترمم مجازی بود و مجبورم کردن همون ترم اول روز اول مایکمو باز کنم و انگلیسی صحبت کنم
قرآن رو گرفتم توی دستم اصلا عالی بود تا الانم انجامش میدم
و قبلش هم میگم« یا رب افتح لی صدری و یسرلی امری»
موزیک
گیم
سیتکام
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز