دوستان برای افسردگیتون چیکار کردین
وقتی بودم سعی میکردم از کارای خیلی خیلی کوچیک شروع کنم تا بتونم بهترش کنم طول میکشه ولی روی من جواب داد
نمازشب میخوندم و آخرش گریه میکردم
ورزش،کار کردن ،درس خوندن ،روزی نین ساعت رقصیدم خوب شدم تا اینکه خر شدم شوهرم کردم از قبلم بدتر شدم
ما که نمیدونیم واسه چیه افسردگی
باید اول اونو ریشه کن کنی بعد شروع کنی راهکاری مختلف امتحان کنی
نرفتی تراپی
مدیتیشن کن / حسین اورا گوش بده (خداس خداااا) / چاکرا هاتو متعادل کن /Eft انجام بده
سبک زندگیمو تغییر دادم قرص خوردم قرص منیزیم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز