من اولا فقط کالری شماری میکردم بعد دیگه ولش کردم و عده ام هم به شدت حساسه یه مدت معده درد گرفتم بدجور الانم خیلی چیزا رو نمیتونم بخورم ولی یه رژیم گرفتم که ازش راضیم تقریبا ورزش هم نداره فقط روزی ده دق پیاده روی که من انونم انجام نمیدم! فوق العاده هم استرسی و نگرانم کلا! رو همین حساب کلا وزن زیادی اضافه نمیکنم
کالری من تا الان 600 دندونمو کشیدم فقط ابکی میخورم
😓
😭😭😭😭من ک دیگ ناامید از تلاش کردن خودمم انشالله خدا خودش چاقم کنه
یه آدم بی اراده اصلا برا خودم ارزش قاعل نمیشم😥
همشم هرکی بهم میگه لاغر همون لحظه تصمیم میگیرم چاق بشم از فرداش دوباره پشیمون میشم میکم بیخیال بابا حوصله ندارم دختر خالم در عرض ۶ماه ۲۰ کیلو چاق شد از ۴۵ شد ۶۵ الانم نامزد کرده شده ۷۰ با قد ۱۵۰😑 اون دیگه خیلی چاقه من حالا خدا هرچی قد بود داد بهم یکم گوشتم میچسبودی دیگه به من رسید گلش آخرا بود فک کنم با آب قاطی کرد فقط ریخت رو استخونم😑
نه دندون عقلم نیست رفتم عصب کشی کنه وقتی داخلشو خالی کرد گفت خیلی خرابه بکشیش بهتره یکی برام عصب کشی کرد یکیم کشید وای بچها مرگو به چشم دیدم دیروز موقع خالی کردن دندونم یعنی اینقد درد داشت که خواستم از حال برم اصلا سر نشده بود بعد موقع کشیدنشم سر نبود کشیدش یعنی ارزویه مرگ کردم خیلی دندونام خرابن دوتا دیگم دارم بکشم گفت درس نمیشن چنتا عثب کشی دارم 😢😢😢😢😢😡😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
این دوتام که میخوام بکشم عفونت دارن سر نمیشن موقع کشیدن 😢😢چیکار کنم 😢
سلام استارتر من تازه واردم
عزیزم برنامه کالری شمار میخوام نصب کنم همش ایمیل میخواد من ندارم چیکارکنم
میخوام تپل شم 😟
خانوما کی با باشگاه بدنسازی چاق شده؟؟؟
دلم میخواد برم ولی میترسم لاغرتر بشم
سلاااااااااااام به عزیزای دلم و ماه پیشونی گلم.چطورین خوش هیکلا؟؟
این مدت نتونستم بیام سربزنم حسابی درگیر کارامم
اوضاع وزنتون چطوره؟؟کیا اضافه وزن داشتن؟ زود باشین خبرای خوب بدین
