سلام بچه ها من ۱۸ سالمه دکتر از مچ دستم عکس گرفت گفت صفحات رشدم یکم بازه الان قدم ۱۵۹ والیبال برم بهتره یا بسکتبال؟کدوم قد رو بیشتر بلند میکنه دکتره گفت احتمالا تا یه سال دیگه بسته میشه
فکر کنم بسکتبال
عجیبه ک تا الان باز مونده من 15سالگی بسته شدن کی پریود شدی
ورزش و فعالیت خیلی تاثیر داره والیبال واقعاً خوبه حتماً برو رژیم غذاییتم حتماً روزی یه دونه تخم مرغ آب پز باشه لبنیاتو مثل کشک کشکهای محلی خیلی استفاده کن یک چیز دیگهای که خیلی تاثیر داره خواهش میکنم از همه بیشتر جدی بگیر خوابه
سر ساعت ۱۰ شب بگیر بخواب صبح زود بیدار بشو بیشتر هورمونهای رشد و همون ساعتها ترشح میشه
چقدر شبیه منی سنت قدتت
دوتاش خوبن ببین کدومو دوست داری همون رو برو
من یک ماه رفتم والیبال ۲ سانت اضافه شد به قدم
واییی خوشبحالت🥲🥲فککنم بسکتبال
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز