بچها 🥺من درد زیر شکم داشتم با خالت تهوع رفتم سونو کامل شکم دادم فهمیدم سنگ کلیه دارم سنگش اومده پایین ک دردم زیر دلمه
چیا باید بخورم تا دفع شه یا دردم کمتر شه حداقل
یکیش ۵میلی متره دوتای دیگش ۳ونیم میلی متر دیگ نمیدونم بازم هست یان خیلی میترسم
شیاف گزاشتم واسه دردم تاثیر نداره
دارو نداد مگه
قطره ی سنکل مثلا
قطره سنکل از داروخونه بگیر
دکترت داره نداده ؟؟؟
هوش مصنوعی :
نگران نباش عزیزم، سنگهایی با این سایز (۳.۵ و ۵ میلیمتر) معمولاً پتانسیل دفع شدن دارند و جای ترس زیادی نیست، هرچند که درد سنگ کلیه واقعاً کلافهکننده است. چون سنگ حرکت کرده و پایین آمده، یعنی در مسیر دفع قرار گرفته است.
برای کمک به دفع راحتتر و کاهش درد، این موارد را مدنظر داشته باش:
### ۱. مصرف مایعات (حیاتیترین کار)
باید آنقدر آب بنوشی که ادرارت کاملاً شفاف شود.
* **آب ولرم:** بهترین گزینه است.
* **ترکیب آب و لیمو ترش تازه:** سیترات موجود در لیمو به شکستن و حرکت سنگ کمک میکند.
* **ماءالشعیر طبی (تلخ):** به دلیل خاصیت ادرارآوری بالا، فشار پشت سنگ ایجاد کرده و به دفع آن کمک میکند.
### ۲. حرکات فیزیکی (برای سنگهای پایین آمده)
چون سنگ در قسمتهای پایینی (حالب) است، تحرک خیلی کمک میکند:
* **پیادهروی سریع و پریدن:** اگر درد خیلی شدید نیست، سعی کن کمی در خانه راه بروی یا حرکات ملایم شبیه طناب زدن انجام دهی. این کار باعث جابجایی سنگ در لولهی حالب میشود.
* **پلهنوردی:** بالا و پایین رفتن از پله (با احتیاط) برای دفع سنگ عالی است.
### ۳. مدیریت درد
اگر شیاف (احتمالاً دیکلوفناک) اثر نکرده، احتمالاً شدت درد بالاست:
* **کیسه آب گرم:** قرار دادن کیسه آب گرم روی ناحیه درد (کمر یا زیر شکم) عضلات را شل کرده و درد را کمی تسکین میدهد.
* **دوش آب گرم:** نشستن در وان آب گرم یا گرفتن دوش آب گرم هم موثر است.
* **داروی تخصصی:** معمولاً پزشکان برای شل شدن مجاری و دفع راحتتر، قرصهایی مثل **"تامسولوسین"** تجویز میکنند. اگر پزشک برایت نسخه نکرده، حتماً با مشورت یک دکتر این مورد را چک کن.
### ۴. توصیههای تغذیهای سنتی
* **دمکرده کاکل ذرت و دم گیلاس:** اینها ادرارآورهای بسیار قوی هستند.
* **آب هندوانه:** هندوانه پخته شده یا آب آن هم به دفع سنگ کمک میکند.
### ۵. چه زمانی باید حتماً به اورژانس بروی؟
اگر علائم زیر را داشتی، معطل نکن و به پزشک مراجعه کن:
* تب و لرز (نشانه عفونت).
* حالت تهوع شدید که اجازه نمیدهد حتی آب بخوری.
* خونریزی شدید در ادرار.
* عدم توانایی در دفع ادرار (احتباس ادراری).
**یک نکته مهم:** سعی کن هنگام دفع، ادرارت را در یک ظرف یا با استفاده از صافی کنترل کنی تا اگر سنگ دفع شد، آن را نگه داری و به آزمایشگاه ببری. این کار کمک میکند دکتر بفهمد جنس سنگت از چیست و چه رژیمی بگیری که دیگر سنگ نسازی.
**نترس، سنگ ۵ میل با کمی صبوری و تحرک و مایعات دفع میشود. انشاءالله زودتر خوب شوی!**
امیدوارم بدردت بخوره🌹
