قربونت بشم مرسی از راهنماییت
یک سال و نیمه واقعیت رژیم دارم این سه کیلو کم نمیشه که نمیشه بدنم یه مقداری عادت کرده منم حوصله ندارم
اتفاقا پیاده روی و رژیم دارم(هرچند این هفته گند زدم)
ولی خب خواستم کنارش فقط از یک پودر پروتئین استفاده کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-6 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز