2777
2789
عنوان

پ ر ی و د

143 بازدید | 17 پست

واسه منظم شدن دوره ها چیکار کنم؟؟🤔

مجردم و از همون اول نا منظم بوده🤦🏻‍♀️

یه مدت دکتر واسه پوست میرفتم بهم قرص ال دی داد خوب شدم اما باز الان چند وقتیه نامنظمه😑

میشه واسه حاجت منم یه صلوات بفرستین؟؟🙈❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ورزش کن حتما .شیرینی نخور احتمالا تنبلی تخمدان داری.سردیجات نخور خیار و گوجه هم کم مصرف کن.قرص ویتامین دی هم مصرف کن

فقط 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️
داروخونه داره؟ چجوری باید استفاده کنم؟ خودت استفاده کردی؟

آره داروخانه

روزی چهل قطره صبح قبل از صبحانه تو ی لیوان آبمیوه

چهل قطره شب

تلخه ولی واقعا عالیه

سه ماه بخور اوکی میشی


تو نت درموردش بخون

به زودی این تیکر به یه تیکره واااقعی تبدیل میشه 😍💃
ورزش کن حتما .شیرینی نخور احتمالا تنبلی تخمدان داری.سردیجات نخور خیار و گوجه هم کم مصرف کن.قرص ویتام ...


پیاده روی زیاد میکنم

سردیجاتم به خاطر اینکه پوستم میریزه بیرون مجبورم استفاده کنم

علائم تنبلی تخمدان چیاس؟

میشه واسه حاجت منم یه صلوات بفرستین؟؟🙈❤

حتما برو دكتر زنان 

يه ازمايش كامل بده 

شايد پرولاكتينت باشه 

يا كيست داشته باشي 

تنبلي تخمدان ها 

يا هر چيز ديگه 

من هيچ كدوم نبود بهم قرص مدروكسي پروژسترون داد 

گفته بودم چو بيايي غم دل با تو بگويم /چه بگويم كه غم از دل برود چون تو بيايي
عزیزم به نظرم اول برو دکتر ببین مشکل چیه کیست داری یا تنبلی بعد نتیجه گیری کن


خودمم به کیست فکر میکردم

علائم کیست و تنبلی چیاس؟

میشه واسه حاجت منم یه صلوات بفرستین؟؟🙈❤
تنبلی موی زائد اضافه وزن تاخیر در پریود کیست هم انواع مختلفی داره و همشون تاخیر پریود دارن


علائم تنبلی رو که ندارم

احتمالا همون کیسته😞

میشه واسه حاجت منم یه صلوات بفرستین؟؟🙈❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792