حلقه لاغری

بانوی_مرداب

عضویت: 1396/02/05

تعداد پست: 1546

من قبلاز بارداري يك هفته مداوم يه ربع صبح و يه ربع شب زدم از دور كمرم٢ سانت كم شدم

1397/03/11

|

14:42

یاسیf

عضویت: 1397/03/07

تعداد پست: 30854

من یبار خریدم بلد نبودم استفاده کنم شد اسباب بازی داداشم

تاپیک نی نی یار حذف تاپیک خدایا منو لاغر کن. وزن شروع 85تاریخ 1400/12/01 هدف 75

1397/03/11

|

14:43

نیییییییییکی

عضویت: 1396/12/04

تعداد پست: 22977

بله من همیشه استفاده میکنم

میبخشی و نمی‌بخشم! می‌خوانی و نمی‌خوانم! معبوداا... امشبُ آنگونه برایم رقم بزن که در شأن خداییِ توست نه در حدِ بندگیِ من 《 و خدایی که به شدّت کافیست》🙏

1397/03/11

|

14:44

2 نفر لایک کرده اند ...

عسلی31

عضویت: 1394/07/14

تعداد پست: 1212

من یه مدت طولانی مثلا یک سال ولی چند روز در هفته میزدم. ز کل خوبه ولی معجزه نمی کنه. برای پهله بهتره تا شکم. شکم رو یکم عضلانی می کنه انگار چربی ها سفت میشن ولی آب نمیشن.ولی در کل دوستش دارم

In God we trust

1397/03/11

|

14:44

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/24

تعداد پست: 1049

بعله💃🙂 ازاین چربی شکن ها بخر ک بزرگ و سنگین ۵۰ تمن

مرسی عزیزم تو خودت استفاده کردی شکمو در عرض چند روز لاغر میکنند ؟

ترس از بیرون رفتن از خونه دارم !!!!،ترس از جواب دادن و بحث کردن دارم !!!ترس از تو اجتماع و توجمع بودن دارم !!!پشتکارم اصلا خوب نیست هر کلاسی که میرم یک ماهه ولش میکنم !! ترسامو مینویسم که یکی یکی بهشون غلبه کنم ان شاالله برام دعا کنید خیلی خسته شدم دیگه خدایا قبلا صدامو میشنیدی و کمکم میکردی نمیدونم چون از ته دل دعا میکردم قبول میکردی یا چون بنده خوبت بودم میدونم الان بد شدم ضعیف شدم ولی تو رهام نکن بازم هوامو داشته باش اخه بدون تو اصلا نمیشه 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🤲🤲🤲🤲🤲🤲

1397/03/11

|

14:46

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/24

تعداد پست: 1049

من یه مدت طولانی مثلا یک سال ولی چند روز در هفته میزدم. ز کل خوبه ولی معجزه نمی کنه. برای پهله بهتره ...

مرسی عزیزم

ترس از بیرون رفتن از خونه دارم !!!!،ترس از جواب دادن و بحث کردن دارم !!!ترس از تو اجتماع و توجمع بودن دارم !!!پشتکارم اصلا خوب نیست هر کلاسی که میرم یک ماهه ولش میکنم !! ترسامو مینویسم که یکی یکی بهشون غلبه کنم ان شاالله برام دعا کنید خیلی خسته شدم دیگه خدایا قبلا صدامو میشنیدی و کمکم میکردی نمیدونم چون از ته دل دعا میکردم قبول میکردی یا چون بنده خوبت بودم میدونم الان بد شدم ضعیف شدم ولی تو رهام نکن بازم هوامو داشته باش اخه بدون تو اصلا نمیشه 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🤲🤲🤲🤲🤲🤲

1397/03/11

|

14:47

liyana22

عضویت: 1397/02/14

تعداد پست: 2095

مرسی عزیزم تو خودت استفاده کردی شکمو در عرض چند روز لاغر میکنند ؟

آره کمرم حسابی باریک شد و پهلو هام رفت

میدونی چیه شکمو شاید زیاد لاغر نکنه چون طبق تجربه خودم ، وقتی که حلقه میزنی حلقه دور معده و پهلوها میچرخه نه شکم

واسه شکمت هرروز دراز نشست برو

به زودی این تیکر به یه تیکره واااقعی تبدیل میشه 😍💃

1397/03/11

|

14:48

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/24

تعداد پست: 1049

من یبار خریدم بلد نبودم استفاده کنم شد اسباب بازی داداشم

خخخ باید فیلم اموزششو از اپارت دانلود می‌کردی میدیدی

ترس از بیرون رفتن از خونه دارم !!!!،ترس از جواب دادن و بحث کردن دارم !!!ترس از تو اجتماع و توجمع بودن دارم !!!پشتکارم اصلا خوب نیست هر کلاسی که میرم یک ماهه ولش میکنم !! ترسامو مینویسم که یکی یکی بهشون غلبه کنم ان شاالله برام دعا کنید خیلی خسته شدم دیگه خدایا قبلا صدامو میشنیدی و کمکم میکردی نمیدونم چون از ته دل دعا میکردم قبول میکردی یا چون بنده خوبت بودم میدونم الان بد شدم ضعیف شدم ولی تو رهام نکن بازم هوامو داشته باش اخه بدون تو اصلا نمیشه 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🤲🤲🤲🤲🤲🤲

1397/03/11

|

14:49

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/24

تعداد پست: 1049

آره کمرم حسابی باریک شد و پهلو هام رفت میدونی چیه شکمو شاید زیاد لاغر نکنه چون طبق تجربه خودم ، وقت ...

مرسی عزیز دلم 😘😘

ترس از بیرون رفتن از خونه دارم !!!!،ترس از جواب دادن و بحث کردن دارم !!!ترس از تو اجتماع و توجمع بودن دارم !!!پشتکارم اصلا خوب نیست هر کلاسی که میرم یک ماهه ولش میکنم !! ترسامو مینویسم که یکی یکی بهشون غلبه کنم ان شاالله برام دعا کنید خیلی خسته شدم دیگه خدایا قبلا صدامو میشنیدی و کمکم میکردی نمیدونم چون از ته دل دعا میکردم قبول میکردی یا چون بنده خوبت بودم میدونم الان بد شدم ضعیف شدم ولی تو رهام نکن بازم هوامو داشته باش اخه بدون تو اصلا نمیشه 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🤲🤲🤲🤲🤲🤲

1397/03/11

|

14:50