برو دکتر مکمل بنویسه واست یا قرص های مولتی ویتامین بگیر شب موقع خواب یا صبح زود بخور. و طول روز وعده های نونی بخور.
هم عرق یونجه خوردم الکی بود هم قرص سپرو که کلی مشکل واسم درست شد به مرور تیک عصبی هم میگیری نخور. قطعش کنی باد صورت وبدنت میخوابه رنگ و روت هم کدر و بد میشه.
باشگاه هم برو هرچی بخوری جذب میشه دیگه. ولی بدون باشکاه خییییلی طول میکشه جواب بگیری.
قند مصنوعی روهم حذف کن هیچ تاثیری جز ضرر نداره واسه بدن.
مولتی ویتامین بایو بیسیکس ویمن بگیر حداقل.
سپرو در اصل قرص اعصاب هست.