آره کم کم خریدن خیلی بهتره از طلا برای وسایل بزرگ شروع کن مثل یخچال و لباسشویی که قیمتشون بیشتر فرق میکنه خرده ریزه ها رو هم میشه تدریجی جمع کرد رنگ هم بستگی به سلیقه خودته ولی بی رنگ و کرم بیخطرترن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.