الان ی صلوات بفرسته برای کنکور و هدفم و لایک کنه اینو من بعد از جوابا میام و براش ی صفحه یا ی سوره یا هر چی ک میخاین میخونم .هر چی ک میخاینو بنویسین تا بعدا بیام بخونم فقط سوره طولانی ننویسین دبگ:/اسمم نیلوفره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.