دیدم بیشتر مشاورا فقط پول میگیرن هیچ راهکاری نمیدن حال کسی هم که میخوام ببرم واقعا خوب نیست یعنی درحد صحبت کوتاه نیست من بعضی وقتا میترسم دست به خ.ودک.شی بزنه ولی نمیدونم چیکار کنم دیگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دارو تقریبا هر حرف یا انگیزه ای حالت بهتر میکنه مگر گزینه ای مثل شغل خوب پول خوب یا همدم خوب گیرت بیاد ک خود ب خود حالت بهتر بشه وگرنه باقی چیزا با دارو خوب میشی
ب قول مرتضی پاشایی هرچی راه میری تو شبها باز ته جاده. سیاهه...