بچه ها من وقتی نماز میخونم انگار همچی رواله و انگار اگر اتفاق بدی هم بیوفته خانواده سخت نمیگیرن یا خودم حتا حالم خوبه دعوا نمیشه همچی خوبه و توی دوستام و اطرافم همچی عالیه ول وقتی قطع میکنم نمازو کار های ناشایست انجام میدم همش دعوا و چیز های بد اتفاق میوفته شما هم مثل منید یا من توهم زدمممم!!! 😭😭😭😣😥
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.