2821
2789
عنوان

😫😫😫کمککککک

31 بازدید | 3 پست

جدیدا فوووووق العاده احساس بی ارزشی میکنم

حتی توی داستان هایی که توی فکرم درست میکنم هم همینه

احساس میکنم که بی ارزشم همه خوبن من اسکلم من اضافی ام و من فقط وقت بقیه رو میگیرم

حتی شما رو ☹️

جمله های توی سرت رو عوض کن؛

حتی اگه مسخره ات اومد باز به خودت بگو من عالیم، من باهوشم، من فوق العاده ام، من ارزشمندم

شاید باورت نشه ولی مغزت باور میکنه

الان هم این حس فعلی رو خودت به خودت باوروندی

یه هدف برای خودت تایین کن روی اون تمرکز کن

از بیکاری هی این افکار منفی به ذهنت میزنه

تو رساللت پیشرفت و کمال خودته نه شوالیه بقیه

کسی قدر دل پاک مونه هرگز نمی دونه مو "موسی" هم ِبشُم "آسیه" از "آبُم" نمی گیره.نِفهمید و نمیفهمن مُنو درد مونه اینجا مو خط دکترُم خالو کسی قابُم نمی گیره 🍀

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   ehsantrade  |  15 ساعت پیش