از کجا فهمیدی پانیک میشی دکتر اعصاب بری همیشه روت یه عیب میذارن و بهت قرص میدن تا جایی که میتونی مصرف نکن
اگه همونی هستی که باهات دعوا یا بحثم شده و یا کامنتی رو بر علیه من لایک کردی و اتفاقی تو تاپیکت شرکت کردم بدون اسم کاربریت اصلا یادم نبوده و اینکه کلا درخواست دوستی به هیچکس نمیدم احیانا درخواستی از طرف من دیدید حتما دستم خورده اگه شما زودتر از خودم متوجه شدید لطفا بگید لغو کنم در ضمن من دختر مهربونیم ولی اگه هرکسی به جز خونوادم پا رو دمم بذاره جرررشش میدم پس به نفع خودته عصبیم نکنی😎✌️
جاهای شلوغ پرسروصدا فضاهای بسته اینجوری میشم تپش قلب خیلی شدید سرگیجه گرگرفتگی لرزش بدن تنگی نفس شدی ...
وای چقدر سختتت
انشاءالله زود خوب میشی گلم بهش فکر نکن بدتر میشی
اگه همونی هستی که باهات دعوا یا بحثم شده و یا کامنتی رو بر علیه من لایک کردی و اتفاقی تو تاپیکت شرکت کردم بدون اسم کاربریت اصلا یادم نبوده و اینکه کلا درخواست دوستی به هیچکس نمیدم احیانا درخواستی از طرف من دیدید حتما دستم خورده اگه شما زودتر از خودم متوجه شدید لطفا بگید لغو کنم در ضمن من دختر مهربونیم ولی اگه هرکسی به جز خونوادم پا رو دمم بذاره جرررشش میدم پس به نفع خودته عصبیم نکنی😎✌️
طبق دستور پزشک داروهاتون رو مصرف کنید. یه واقعیت خیلی خیلی خیلی تلخ و سخت بهتون بگم که میدونم انجامش بشدت سخته....
جدای از مصرف دارو، تنها راه غلبه بر پانیک، قرار گرفتن آروم و تدریجی در همون شرایطی هست که باعت ایجاد حمله پانیک میشه. میدونم واقعا انجامش سخته، ولی قدم به قدم در کنار مصرف دارو میشه...