راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مال من بلند میشه ولی میریزه موقع دوش گرفتن هم کلا میریزه وقتی شونه هم میکنم میریزه شونه پر مو میشه میگن یکی از دلایل ریزش مو اینکه ایستاده موهاتونو میشورین نشسته باید بشوریم انگار ثبت علمی شده تو یه مطلبی میخوندم توضیح داده بود