2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

موهام سفید میشه

عزیزم حتما قرص آهن زیرنظر دکتر مصرف کن

سفیدی موهاتم ویتامین دی و تیروئیدت و سابقه ژنتیکتم چک کن

اگر سنت بالا نیست و سفید شده پیگیری کن شاید کمبود ویتامینی چیزی باشه

البته اتقدر مشکلات هست دیگه تو این دوره زمونه چیز عجیبی نیست

دوستای منم با اینکه ۲۲ ۲۳ سالشونه موی سفید دارن

من پارسال زمستون ۸. ۹ اینطورا بود از پارسال با روزی دوتا قرص آهن به ۳۰رسیده تازه

عزیزم فریتین سریع میره بالا شاید شما مشکل جذب داری بنظرم برو زیر نظر متخصص خوب حتما پیگیری کن چون کم بالا رفته

شاید روده یا نعدت مشکل داره حتما پیگیری کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792