سلام. دوستان برای عمل بینی باید مدارک مربوط به آزمایشات رو تو مطب به پزشک تحویل داد و پیشش میمونه؟ بعد برای رزرو اتاق عمل بیمارستان خودم باید اقدام کنم یا پزشک؟ کلا هماهنگیش چطوره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.