راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه وقتایی دلم میخواد ناپدید شم نه قهر کنم نه خداحافظی نه یه پیام کوتاه فقط برم طوری که هیچ کس نفهمه کی رفتم کجا رفتم یا چرا رفتم طوری که هیچ کس یادش نیاد بودم چون گاهی اوقات بودن زیادی سنگینه.
تاپیکهام شاید برای بعضیا رویا باشه، ولی برای من واقعیته. 🙄 قضاوت نکن، چون نمیدونی پشت هر خط چی گذشته. 😒به حسودا و عقدهایها: هر بار که تاپیکمو حذف میکنین، یه نفر بیشتر میفهمه که حرفام تاثیر داره. 🤭 و به نینییارا: حذف کردن یعنی ناتوانی در فهم، نه قدرت در مدیریت.🙄😐
عملش خطرناکه مگه؟ خیلی سخته یعتی؟ انشالله به سلامتی و خوشی انجام شد میشه بیایی اینجا تجربه ات رو بگی تا برامون قوت قلب و حمایت باشی؟ منهم شهریور ماه درگیر این موضوعم و خیلی دوست دارم از تجربه ات استفاده کنم و اروم بگیرم