2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  جلسه 222 ورزش 💪🏻
2789
عنوان

جلسه 222 ورزش 💪🏻

180 بازدید | 8 پست

45 دقیقه پیاده روی 👣

دوستان این تاپیک واسه چیزخاصی نیست صرفا برای خودم و اینک بدونم چقد ورزش کردم 🌹

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
1405/03/05
|
12:39
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اسي حتما شمال زندگي ميكني كه پياده رويت با حس خوبهوالا اينجا سگ هم رد نميشه از بس گرمه

😂 نه عزیزم من داخل خونه ورزش و پیاده روی دارم

یا شبها و صبحهای زود

وقتای گرما و.. نیست اینجا فقط گزارششو میزارم وگرن ساعت دقیقش نیست

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
1405/03/05
|
16:42
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا هیچ پیشنهاد دوستی از پسر نمیگیرم

نگارآ17 | 4 ساعت پیش

مسخ واقعیت

293213216 | 4 ساعت پیش

دوازده ساله آرزوم بینی عمل کردنه مثله اینکه خدا داره براوردش میکنه

مهربان_باش_با_خود | 4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

با این خانواده ی شوهر اشغال چکار کنم

زورش کن بره سندو بزاره حسابتون باز بشه و...
4 ساعت پیش

ایفون دارا

مشکلتون چیه
4 ساعت پیش

تیرگی زیر بغل چه کنم

اپراتورا روزی شونصد نفر ادم میبینن. خجال...
4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
الان بیرونم فهمیدم بو عرق میدم
توسط   nisjjsbgviejksj  |  16 ساعت پیش
پیامای شوهرم قلبمو به درد میاره
توسط   nurse77  |  5 ساعت پیش
از کجا میشه فهمید یه مرد یه دخترو دوست داره
توسط   _ویکتوریا  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چیا تو کیفتون میزارین

برفرازقله | 12 ساعت پیش

الان بیرونم فهمیدم بو عرق میدم

nisjjsbgviejksj | 12 ساعت پیش

هرکسی حس ششم میخواد بیاد

noora_2008 | 5 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیامای شوهرم قلبمو به درد میاره
توسط   nurse77  |  5 ساعت پیش
چه خوب که سایت درست شده
توسط   اصلا_بتوچه  |  5 ساعت پیش
واسه غلیظ شدن قیمه چیکار کنم
توسط   نگارا8899  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک