راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیشکی توی تاریخ قد ما خون دل نخورده / واسه ی یه ذره زندگی این همه نمرده ....... اگه ماه تولد و اسم رو تو شخصیت تاثیر گذار میدونی .. اگه فکر میکنی پول و مدرک شعور و فرهنگ میاره .. اگه یه ویژگی رو به کل یه شهر، جنسیت، شغل، قوم ربط میدی .. نمیخوام کوچیکترین نظری در مورد هرچیزی ازت بشنوم
حالا حالاها گاز خواهد گرفت چون بچه س. جای دسشوییشم طول میکشه یاد بگیره چندین ماه باید باهاش تمرین کنی و هروز بهش جایزه بدی. قطره دسشویی بگیر از دامپزشکی خیلی کمک میکنه. باهاش بازیای بکش بکش نکن چیزیو از تو دهنش نکش بیرون
خاک مخصوص یا پد دارن برای دستشویی یا اگه مثلا رو بالکن یا توی دستشویی میخای بره بازم باید ی مدت از اونا بزاری خودش بو میکنه پیدا میکنه یا چندروز باید مراقب باشی تا میخاد دسشویی کنه سریع بلندش کن بزارش اونجا