مشکل مفصل فک (TMJ)

کسایی که مشکل TMJ دارن یا تجربه کردن تورو خدا کمک کنین من وقت غذا خوردن یا تایمی که دهنمو یکم باز میکنم فک سمت چپم صدای کلیک میده بعضی وقتا هم احساس خستگی و درد فک دارم که البته خداروشکر دائمی نیست و سریع رفع میشه ، ولی شبا وقتی میخوابم فک پایین منحرف میشه یکم ، البته وقتی بیدار میشم صاف میشه سرجای خودش ، من چندین ساله TMJ دارم ولی از وقتی چنین اتفاقی برام افتاده میترسم نکنه خدای نکرده انحراف فک بگیرم ، لطفا بگین آیا TMJ باعث انحراف فک میشه؟ ( نزدیک به ازدواجمم هست بیشتر وسواسی شدم مدام جلوی آینه دارم دهنمو باز و بسته میکنم )