من ی مقدار شکم دارم و اضافه وزن ندارم اما میخواستم چهار پنج کیلو لاغر شم قرص لاغری استفاده میکنم یماهه و دو کیلو بیشتر لاغر شدم هر روز دراز نشست میکنم و اشتهام خیلی کم شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.