چند ماهه بخاطر استرس و اضطراب شدید نافم افتاد متوجه شدم الان پیش یه پیرزن قدیمی میرم که جاش بندازه امروز روز دوممه که رفتم
میترسم دوباره بیوفته فایده نکنه😭
بهم ۵ روز استراحت مطلق داده و یه سری غذاها و چیزای سردی رو ممنوع کرده
کسی تجربه داشته که جا انداخته باشه؟؟؟؟
