پسرزایی👩👦
✅تغذیه ی عمومی
پسر مواد غذایی مناسب برای زوجین،
مصرف نمک،اندکی بیشتر از حد طبیعی
دانه ها،روزی یک مشت تخمه ی آفتابگردان (پتاسیم بالایی دارد)برگه ها(زردآلو،هلو)انجیر خشک مویزوکشمش ،بادام ها،پسته ،فندق،کنجد،پودر نارگیل به مقدار کم
گوشتها،گوسفند،(گوشت،دل ،قلوه ،جگر)شتر
غلات،برنج،گندم،ذرت(نان پلوها،ذرت کبابی یا پخته)ماکارونی به مقدارمتعادل نه خیلی زیاد
حبوبات،لوبیا ماش لپه
میوه ها،توت فرنگی خیلی زیاد،انگورها،مرکبات ،هلو،انجیر،سیب،(خصوصا قرمز)طالبی،گرمک،خربزه،زرد آلو،انار،خرمالو،به ،توت ها،آلبالوگیلاس
سبزیجات،مغز کاهووبرگه های زرد وسط آن،زرشک ،سیب زمینی،هویج ها،کنگر ،قارچ خیلی کم)سبزیجات تازه وغیر فریزری،باومجان کرفس
نوشابه ها،شربت لیمو ترش،انار ،آلبالو،سکنجبین
مرباها،توت فرنگی،تمشک ،آلبالو،گلسرخ،عسل
چای ها،دارچین(برای شوهر)کاکوتی (برای خانم)چای سیاه با عسل ونبات
اختصاصاشوهر علاوه بر مواد فوق،میگو،مربای شقاقل،بامیه،دنبلان،زعفران،زنجبیل،نخودآب،
املت(پیاز با سفیده ی تخم مرغ(نه زرده)به مقدار کم)هرروز یک الی دو لیوان عرق کاسنی
پرهیزات غذایی برای زوجین
رازیانه،زنیان،زیره ها،هلیله ها،شوید،سماق،تمبر هندی،سویا ،گلپر
جو ومشتقاتش
لبنیات،کلا شیر وهر چیزی که از شیر درست میشود هورمون سازچه زنانه چه مردانه بهتره کمتر مصرف شود
تخم مرغ،ماهی ها،گوشت سرد،گاو وگوساله سبزیجات پیر ومانده (،فریزری)لوبیا سبز،کدو سبز،خانواده ی کلم،شلغم،چغندر،جوانه ها
آبغوره وسرکه وفرآورده هایشان
قند وشکر قهوه چای پررنگ کاکائو وشیرینی های مصنوعی،سس ها،نوشابه های گازدار،ماءالشعیر
عدس ،نخود،هندوانه ،ازگیل
برای پسر
تغذیه یک ساعت قبل از بارداری
شوهر،یک فنجان قهوه(قهوه خوری)موز،خرما،انگور،سیاهدانه با عسل،کاسنی
همسر،توت فرنگی،انگور موز،خرما،1یا 2عددفلفل نکوبیده،سیاهدانه وعسل
در 3،4روز آخر نزدیک زمان تخمک گذاری درماه آخر دوره (ماه سوم)که زوجین می خواهند اقدام به بارداری کنند خانم می تواند آب حاوی جوش شیرین بجای آب معمولی بیاشامد(یک ق غ معمولی در یک لیتر آب)نکته در دوازدهم وسیزدهم
نکته ی مهم،در صورت بیماریهای داخلی زوجین ،مانند دیابت،بیماری کلیوی،فشارخون وغیره،براساس نوع بیماری رژیم غذایی قابل تغییر استمثلا نمک را اضافه نمی کنیم در فشار خون بالا
پسر
دوش واژینال جوش شیرین یک ق غ معمولی با یک لیتر آب در زمان پاکی،باسرنگ5الی 10سی سی خودش را می شوید بعد آبکشی می کند
خصوصا درماه آخر نزدیک بارداری