2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واگذارش کن به خدا خودتو اسیر شکایت نکن عزیزم🤍

زندگی در گذر است آدمی رهگذر است زندگی یک سفر است آدمی هم سفر است آنچه می ماند از ان راه و رسم سفر است رهگذر میگذرد خوب باش و مهربان..🌱🤍

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز