دوستان پسر بزرگم که دیگه رشدش کرده قدش ۱۸۵.۵ هست شاید ۰.۵ سانت دیگه بلند شه تقریبا ۱۷ سالشه پسر کوچیکم قدش ۱۷۵ هست ۱۴.۶ سالش هست قدش آیا به داداشش میرسه ؟ سایز پاش ۴۳ هست .
اگه به تغذیه ش خیلی برسین شاید
مولتی ویتامین و کلسیم و ویتامین دی بهش بدین
مصرف شیر و لبنیات شو خیلی زیاد کنین
شیر نه از این کارخونه ایا
شیر کیلویی اصل
روزی 4_۵تا لیوان حداقل
اگه بتونه کلاس والیبال و بسکتبال هم بره چه بهتره
بارفیکس بزنه
احتمل زیاد نمی رسه من دو ماه دیگه تازه ۱۴سالم میشه ولی قدم۱۸۳
درود برشما 🙋
تاپیک قد منو بخون یه کانال دارم در تلگرام متدهای افزایش قد مدرن
مطالب جالبه تجربیات افراد ومطالب علمی و.....
تحقیقاتم وتجربیاتم گذاشتم
اونجا لینک گروهم هم هست متدهای افزایش قد2026
شمارم هم هست من مربی افزایش قد هستم.
پسرا یهویی رشد میکنن بنظرم تا ۱۸۰ حتما میرسه
حداقل ۱۸۰ میشه
بستگی داره نشونه های بلوغ ظاهر شده یا نه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز