بیاین هرکاری که برای فیت بودن میکنین بگین
من رژیم غذاییم داغونه یعنی افتضاح اصلا صبحونه نمیخوام
ناهار گرسنه میشم مثل خرس میخورم بعدشم ریزه خواری تا شب که معمولا فست فوده
برای میان وعده و نوشیدنی چی پیشنهاد میدید
صبونه نخوردن فک کنم خودش باعث چاغی بشه
نیم ساعت قبل صبحانه ورزش کن بعد بخور
من فقط تو مهمونیا نوشابه میخورم
حتی بعد ناهار هم اب نمیخورم و اکثرا 1 ساعت بعد غذا که تشنه شدم اب میخورم
اب زیاد بخور رژیمتم رعایت کن راهی نداره
از وقتی یادم میاد دو کفگیر برنجم سه کفگیر نشده اب هم زیاد میخورم صبحانه ام هروقت بیدار شدی درحد دو سه لقمه بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز