بچها من جمعه رفتم کوه موقع برگشت زانوم درد گرفت و تحملش برام سخت بود پشت رانمم دست میزدم بدتر میشد اومدم خونه ماساژ دادم و داغش کردم بهتر میتونستم راه برم اما این چند روز راه رفتن سخت برام زانوم خم میکنم انگار یه چیزی داخل زانوم هست و درد میکنه
بنظرتون علتش چیه ؟
