2777
2789

منم مثل خودتم البته سنم کمتره

اگه بچها چیزی گفتن ریپم بزن بیام بخونم

خودم فعلا فقط رانندگیو تو ذهنم دارم

ولی زبانم تا یه حد نرمالی بخایم برسونیمش خوبه چون یجا حتما به دردمون میخوره

کارای کامپیوترم مثل ICDL بنظرم بدردبخورن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز