40 دقیقه پیاده روی 👣
اگه هدف کاهش وزنه پیاده روی تنها زیاد کالری نمی سوزونه سعی کن یه ورزش حرفه ای مثل والیبال تنیس یا هر چی که علاقمندی بهش رو شروع کنی چون خوشت میاد ازش ساعتها ورزش می کنی و کالری می سوزونی بدون اینکه متوجهش بشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز