راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم دیروز جلسه سومم بود جلسه دوم در حدی استرس داشتم که نگو اما دیروز جلسه سومم بود طوری خودم آروم کردم که نگو من ک به دشمن هام که فک میکنم استرسم خوابید به تو هم پیشنهاد میکنم