میگرن

هرچقدر گوارش بهتر کار کنه میگرن کمتر میشه یبوست نداشته باش شکر زیاد نخور و عینک آفتابی حتما بزن توی روز بیرون رفتنی، گوشی رو روی حالت مطالعه بذار و به چشم استراحت بده، دکتر برو فشار چشمتو هم چک کن

مطمئنی میگرنه ؟ چون به منم گفته بودن میگرن داری سردردم یه مدت اصلا قطع نمیشد کلی دارو و ام آر آی و فلان و بهمان آخرسر یه متخصص طب سنتی بهم گفت سردرد بلغمی داری خوب شدم ... تو در کناره همه ی دکترا برو پیش متخصص سنتی اول ببین سردردت گرمه یا سرده مطابق بااون تغذیه ت اصلاح کن سردرد من سرد بود

شیاف استفاده کن اگرخیلی شدیده بوتاکس شقیقه

سلام .بانو .وقتی گرمی میخوری تشدید میشه یا سردی ؟؟

ی سری چیزها نباید بخوری من بچه بودم نوار معز ازم گرفت دکتر مغز و اعصاب بعم دارو داد و منع غذایی تا یه سال بهتر شدم ولی وقتی سردرد بشم وحشتناکه

قبل درما هفته ای ی بار زو میگرن داشتم ولی الان خدا رو شکر کمتره

ی دکتر مغز و وعصاب خوب پیدا کن

منم میگرن لعنتی دارم ....هرشب منیزیوم میخورم ورزش روزانه یا رقص هرکدوم راحتی ازکم شروع کن شده ده دقیقه نیم ساعت بسته به توان بدنت نذار گرسنت بشه یه ساعت یبار اب شده شکلات شده بخور گرسنه نشدی بخور مهمه این ببین به چه بویی حساسی دوری کن ودر اخر گرمی هیچ نوع سردی نخور بذار کنار اگه خوردی پودر زنجبیل دارچین عالیه هندونه طالبی اینا تو این فصل زیاد بخور پشت بندش حتما گرمی چون این مریضی ازسردی مغزه سعی کن اروم باشی ازتنش دوری کن امیدوارم خوب شی سن به چهل برسه حملات کم میشه

هرشب دمنوش بابونه به لیمو گل گاوزبان سنب الطیب بهترنارنج اینا استفاده کن هم خوابت راحت میشع هم میگرنت کم

ببخشید نمیشد کامنت بزارم مجبور شدم شما رو تگ کنم.اسی جان یه آزمایش خون بده بگو برات فاکتور منیزیم رو اندازه گیری کنن.احتمالا منیزیمت کم باشه اگر اینطوری بود مکمل منیزیم استفاده کن عالیه اما حدودا یک ماه بعد تاثیرشو نشون میده.مکمل کیوتن هم خوبه من خیلی تونستم کنترلش کنم با این دو تا مکمل

راستی اصلا پنیر نخور پنیر باعث میشه منیزیم از بدن دفع بشه و دفع منیزیم از بدن باعث گرفتگی عضلات میشه و گرفتگی عضلات باعث سردرد میشه