اسلیو معده

تهران که متخصص های خوبی داره

ولی امروز مشهد دکتر نژاد رحیم بیمارستان سینا سمینار دارن که میخوام برای دومین بار شرکت کتم وهمونجا وقت عمل بگیرم

اگر تهرانهم همچین سمینارهایی باشه عالیه چون هیچ سوال بی پاسخی نمیمونه

من یه دوستم با وزن ۱۰۵

یکی با وزن ۹۵

یکیشون ۸۰

وهمشون خیلی راضین ومیگن کاش سالها زودتر انجا میدادن

خودمم ۸۰ با بی امای ۳۳ هستم

سالها رژیم مراقب یکم میاد پایین دوباره بر میگرده دیگه میخوام یه سره کنم حداقل اگر عمری باشه چند سال باقی مونده شیک زندگی کنم بدون رژیم واسترس

اخه واقعا بی ام ای ۴۰ خیلی زیاده من ۴۰ کیلو اضافه وزن دارم بی ام ای ام خیلی کمه حتما وزنشون بالا ۱۲۰ ایناس واقعا اضافه وزن خیلی بده ادمو زشت نشون می ده

تاپیک اول منو بخون