سلااام من رون های بزرگی دارم همراه با چربی شکم پهلو و بازو و میخوام رون هام کوچیک و چربی های شکم پهلو بازوم آب بشه کمرم باریک بشه و باسنم پر حجم تر و لیفت بشه بنظرتون چه ورزشی رو انتخاب کنم؟سی ایکس و تی آر ایکس خوبه؟
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز