سلام دوستان کسی تا حالا کیست گانگلیون داشته ؟ من دارم خیلی وقته از بچگیم تا الان دارمش دکتر زیاد رفتم ولی تا عمل نرفتم گفتن بیا الان از دیروز تا امروز هی میسوزه دیروزم تو سایت خوندم اگه عمل کنن باز برمیگرده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.